Recuperación de lesiones: Beneficios del Pilates.

Desde hace unos años, el pilates se ha introducido con mucha fuerza en las programaciones de los gimnasios de toda España. Y es que los beneficios de esta modalidad deportiva están más que demostrados. En este artículo te hablaré de lo bueno que resulta el pilates para la rehabilitación de lesiones.

Como seguro que ya sabes si practicas pilates, en este deporte se ejercita de forma global todo el cuerpo. Mediante una serie de ejercicios totalmente controlados y dirigidos, se fuerza a mantener una determinada postura al compás de la respiración. Es por lo tanto, un deporte en el que se necesita un control total tanto del cuerpo como de la mente. A medida en que se avanza, el pilates contribuye a mejorar la postura y a reforzar todos los músculos del cuerpo. De ahí que resulte estupendo para  prevención y  la recuperación de lesiones,como las siguientes:

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Maquinaria Pilates: Descubre las ventajas de realizar Pilates con máquinas

La mayoría de las personas, en algún momento de nuestras vidas, sufrimos de dolores de espalda, estrés, malas posturas al dormir, falta de ejercicio y por lo tanto falta de flexibilidad. Para prevenir estos hechos, lo más recomendable es hacer ejercicio, y el Pilates es especialmente beneficioso, jugando un papel imprescindible para luchar contra estos problemas.

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Equipamiento Pilates: Asesoramiento para centros de Pilates

Equipamiento Pilates

Existe una práctica de carácter físico y deportivo que en los últimos años se está extendiendo como es el caso del pilates. Esta disciplina surgió a principios del siglo XX, mediante la creación de la modalidad de la contrología, gracias a la iniciativa del alemán Joseph Hubertus Pilates. La particularidad de esta modalidad de ejercicio es la práctica de ejercicios que mezclan la gimnasia, la relajación, la respiración, la fuerza muscular, el control mental o el yoga. El fin del pilates es que todas estas parcelas se puedan mezclar para lograr un equilibrio entre ellas.

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¡¡Oferta especial antes de vacaciones!!

Queremos comunicaros que la empresa Pilates Springboard cerrará unos días en agosto por vacaciones ya que cerramos la fábrica, aunque la oficina permanecerá abierta para consultas, servicios pos-venta  y entrega de máquinas que se hayan solicitado con anterioridad. Los días de cierre son del 7 al 25 de agosto. Por ello, es importante que todos los que tenéis pensado realizar alguna compra os pongáis en contacto con nosotros este mes para encargar y poder daros el servicio de entrega de maquinas de pilates en fechas acordadas.

Además, os invitamos a aprovechar los GRANDES descuentos que tenemos para estos días antes de vacaciones.

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Maquinaria Fitness: Evo – T, tu mejor aliada

Eres una persona a la que le apasiona verse y sentirse bien. El ejercicio para ti, más que una disciplina, es un estilo de vida que te ayuda a alcanzar la perfección en salud mental y corporal. Si dices sí a todo esto debes conocer la Evo-T, maquinaria fitness que ha revolucionado el mundo del ejercicio con su innovadora manera de fortalecer los músculos a través del método Pilates.

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Máquinas de pilates: Dota a tu centro del mejor equipamiento

Juan Carlos Hurtado es el pionero del método Pilates en España. Ha ido introduciendo poco a poco este tipo de ejercicio en nuestro país. Combinando las aplicaciones del Pilates con el Fitness y añadiendo técnicas de rehabilitación, acaba creando una de las maquinas de Pilates más revolucionarias, la Pilates Springboard EVOT- T.

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